La dieta mediterranea un elisir di lunga vita sessuale, benefici per lui e per lei

Roma, 25 feb. (Adnkronos/Adnkronos Salute) - Dieta mediterranea elisir di lunga vita sessuale. Parola di esperti. "I cibi freschi della cucina mediterranea, favorendo il benessere generale, possono concorrere a una buona vita sessuale: le loro proprietà antiossidanti hanno effetti benefici sulle salute delle arterie e, di conseguenza, sulle prestazioni sessuali: mangiare mediterraneo migliora la performance nel maschio e aiuta la donna a sentirsi meglio con la propria sessualita'", sottolinea Katherine Esposito, del Dipartimento di geriatria e malattie del metabolismo alla II università di Napoli, intervenendo al XXVII convegno di medicina della riproduzione, presieduto dal professor Carlo Foresta e in corso ad Abano Terme (Padova).

La dieta mediterranea, considerata dall'Unesco patrimonio dell'umanità da novembre 2010, "è caratterizzata da un modello nutrizionale - spiega l'esperta - rimasto costante nel tempo e nello spazio, costituito principalmente da olio di oliva, cereali, frutta fresca o secca, verdure, una moderata quantità di pesce, latticini e carne, e molti condimenti e spezie. Il tutto accompagnato da vino o infusi".

Ai benefici già noti di questo regime alimentare, gli esperti affiancano adesso gli effetti sulla sessualità. "Una serie di osservazioni cliniche e di studi di intervento - illustra Esposito - ha dimostrato che l'elisir di lunga vita si applica anche alla sfera sessuale. L'adesione ai principi della dieta mediterranea ha notevolmente migliorato il vissuto sessuale di pazienti che allo stato basale erano affetti da disfunzione erettile (uomini obesi o con sindrome metabolica, una costellazione di fattori di rischio per malattie cardiovascolari e diabete) o da disturbi sessuali femminili".

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