Palestrati addio, al top con 10 minuti di sport
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ultimo aggiornamento: 15 marzo, ore 17:38
Roma, 15 mar. (Adnkronos Salute) -In palestra 10 minuti possono rendere più di 10 ore. L'importante è sforzarsi al massimo anche se per poco, lanciando il cuore al ritmo più alto che può sopportare. Il risultato arriva da uno studio canadese.
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