Salute: troppa caffeina in energy drink, inducono comportamenti a rischio

Roma, 27 lug. (Adnkronos Salute) - Troppa caffeina nelle bevande energizzanti, consumate dai ragazzi soprattutto la sera in discoteca. Quantità che 'eccitano' il sistema nervoso centrale e possono disturbare fortemente il sonno, con il risultato di provocare problemi dell'umore, di concentrazione e di ridurre le performace scolastiche. Ma il rischio maggiore è che queste bibite 'mascherino' gli effetti dell'alcol, facendo sentire sobrio chi non lo è, e inducendo comportamenti a rischio, come ad esempio guidare nell'errata convinzione di essere lucidi. A lanciare l'allarme gli esperti canadesi in un editoriale su 'Cmaj', il giornale dell'associazione medica del Canada.

I ragazzi, ricordano i medici, consumano questi prodotti per 'ricaricarsi' e riacquistare attenzione, senza conoscerne però i rischi. La maggior parte delle lattine, da 250 ml in media, contiene una quantità di caffeina uguale o superiore ad una tazzina di caffè, da 80 a 140 mg. Ma alcune aziende - dicono gli esperti - offrono prodotti 'forti', con contenuti di caffeina fino a 500 mg per lattina. Ma un ragazzo di meno di 12 anni non può consumarne più di 85 mg al giorno. Per questo gli esperti chiedono, in particolare, di vietare le promozioni dirette ai minori, mentre invitano le autorità canadesi a mettere a punto norme specifiche sulla regolamentazione di questi prodotti, che oggi non è prevista nel Paese.

Infine, l'invito è ad evitare 'mix' con alcol: la caffeina contenuta nell'alcol deprime il sistema nervoso centrale, mentre gli energy drink l'attivano, dissimulando gli effetti della sbornia con il rischio, come hanno dimostrato anche studi Usa, di indurre comportamenti a rischio.