insonnia

“Convivo con l’insonnia praticamente da sempre. Ho iniziato a soffrirne quando avevo 18 anni, all’inizio faticavo ad addormentarmi poi con il tempo è diventata una condizione cronica. La mia insonnia è resistente a qualsiasi farmaco. Ho provate di tutto: benzodiazepine, sedute di yoga, training autogeno, neanche l’ipnosi mi ha salvata. Così la notte esco, mi concedo lunghe camminate tra le vie di Roma, porto a spasso il cane alle tre del mattino, poverino, prendo il taxi. Quando rientro leggo mol...

Società̀ scientifiche, istituzioni e associazioni riunite per individuare strategie di prevenzione e cura

All’evento istituzionale sui disturbi del sonno: "Elevati costi per la malattia non trattata"

Disturbi del sonno il 1 dicembre all’Auditorium Bonomo con ricercatori, rappresentanti istituzioni e società scientifiche

Il direttore del Centro di medicina del sonno Irccs dell'Ospedale San Raffaele di Milano: "Solo una parte delle persone che ne soffrono necessita di valutazioni più specifiche e dopo la diagnosi è trattabile con diverse opzioni terapeutiche"

Viviamo un'epoca in cui lavoro e tempo libero si confondono, lo smart working ha letteralmente trasformato in uffici le nostre case, sempre più importante oggi non accumulare troppo stress e quindi ritagliarsi del tempo per “scollegarsi” e riposare. Lo stress fa dormire male e può cronicizzare l’insonnia, si stima che ogni anno almeno 12 milioni di italiani hanno problemi di insonnia e negli ultimi anni la tendenza è in rialzo...