Niente spinning, pilates o zumba. In palestra per dormire un po'. Una catena inglese ha varato, con successo, i corsi di 'Napercise'. Si va in palestra, ci si toglie le scarpe e per 45 minuti si dorme in un letto singolo. A giudicare dal sito della catena di 'gym', l'idea piace parecchio visto che il prossimo corso "è già completamente esaurito. Date un'occhiata al calendario per scorprire cos'è in programma". Evidentemente, nella City sono in tanti ad aver bisogno di un break a metà giornata. La lezione di pennichella, indicata in particolare per i genitori a caccia di relax e strategicamente programmata a metà pomeriggio, offre 45 minuti destinati a "rinvigorire la mente e il corpo e a bruciare calorie".