Restituisci a te stesso il ruolo centrale che meriti. Devi prenderti cura del tuo corpo. Fai attività all'aria aperta, vai in bicicletta, corri, passeggia, fai qualsiasi cosa ti aiuti a prenderti cura di te. Ridai ordine alle tue priorità, oggi più che mai apprezzerai cose che nella quotidianità spesso perdi di vista.
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