(Adnkronos Salute) - L'attività fisica per chi usa le due ruote "deve essere curata e mai trascurata - sottolinea Guidarini - fare jogging e andare in palestra 2-3 volte a settimana, può essere un buon viatico. Ma sono gli sport da combattimento a migliorare l'elasticità e i riflessi, come anche la visione laterale dell'occhio. Questi aspetti quando si viaggia in moto sono molto importanti. Serve anche un buon allenamento dei muscoli della schiena e dei glutei, che sono sempre molto sollecitati vista la posizione che si assume quando si sale in sella".
Fra le tante curiosità che si possono trovare nel volume, i segnali stradali verticali che indicano un pericolo generico rappresentano "una delle cause più frequenti d'incidenti - conclude il medico - anche se si va a soli 30 chilometri l'ora".
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