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Il segreto per un matrimonio felice? Dormire almeno 7 ore a notte

23 luglio 2016 | 17.10
LETTURA: 2 minuti

Il segreto per un matrimonio felice? Dormire almeno 7 ore a notte

Amore, onestà, ma soprattutto dormire almeno 7 ore a notte se non di più. Altro che viaggi e regali costosi, sarebbe il sonno ad assicurare una lunga durata al matrimonio. E' quanto sostiene una ricerca dell'Università della Florida, condotta su 68 coppie e riportata dal MailOnLine. Per settimane i volontari hanno registrato la qualità del loro sonno e, soprattutto, se avevano dormito tanto o poco con i riflessi sulla loro relazione. Il risultato? Chi passava notti tranquille e rilassanti si svegliava 'con il piede giusto' ed era portato a vedere soltanto gli aspetti positivi del loro rapporto.

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