Cibi amici, educazione a tavola e stili di vita più sani. Per battere i chili di troppo non sempre servono le diete ferree, ma spesso serve più intelligenza ed equilibrio in ciò che si mangia. In occasione dell'Obesity Day,la giornata nazionale di prevenzione dell'obesità, il medico nutrizionista Sara Farnetti spiega come migliorare le abitudini a tavola senza togliere gusto e appetito. Anche riabilitando i cibi grassi.
