(Adnkronos Salute) - Farmaci a parte, ecco i trucchi per affrontare la primavera con il sorriso:
1) Evitare di uscire all'aperto nelle ore di maggiore concentrazione pollinica o nelle fasi iniziali di un temporale
2) Fare attenzione all'igiene personale (lavare i capelli e le cavità nasali tutti i giorni)
3) Tenere le finestre il più possibile chiuse durante la giornata, cambiando l'aria al mattino presto o alla sera tardi
4) Evitare parchi e giardini
5) Lavare spesso il pavimento e cambiare frequentemente le lenzuola
6) Evitare il contatto con tappeti, peluche e tappezzeria
7) Evitare di viaggiare in auto con i finestrini aperti
8) Consultare i calendari pollinici.
