7 Luglio 2025 - Gli integratori alimentari si confermano un vero e proprio alleato del benessere quotidiano. Lo dimostra una nuova ricerca condotta da Cristalfarma, il marchio specializzato in integratori fitoterapici, in collaborazione con Doxa, su un campione rappresentativo di oltre 1.000 italiani tra i 18 e i 64 anni. Secondo i dati raccolti,il 94% degli intervistati ha assuntoo utilizza integratori almeno una volta nella vita, il43% dichiara di utilizzarli regolarmente e il 42% in determinati periodi dell’anno; il 6% sostiene di non averne mai fatto uso.I principali motivi che avvicinano gli italiani al mondo degli integratori sono legati a stanchezza e affaticamento (81%), supporto al sistema immunitario (79%), problematiche gastrointestinali (66%), benessere mentale (58%), tematiche legate a capelli, pelle e unghie (52%), e miglioramento del sonno (51%).
La ricerca, inoltre, dichiara come gli integratori facciano ormai parte dello stile di vita degli italiani: nel 58% dei casi il consiglio di ricorrere a tale soluzione arriva da medici e farmacisti, ma cresce il numero di persone che decide in autonomia, orientandosi tramite ricerche online e conoscenza dei brand (quasi 1 su 3), in particolare per risolvere temi legati a stanchezza/affaticamento e al sistema immunitario. La farmacia (57%) e la parafarmacia (39%) restano i canali principali di acquisto, ma ben il 55% si dichiara favorevole anche all’acquisto online.
A influirenegativamentesul benesserementale sono lavoro e studio (70%), ma anche il cambio di stagione (78%) che influenza l’umore e l’energia e, sorprendentemente, i social mediache impattano sul benessere mentale del 45% degli intervistati. Solo 6 italiani su 10 dichiarano di dormire bene; mentre tra chi lamenta i disturbi del sonno il 67% afferma di soffrire di risvegli frequenti, il 43% segnala di avere difficoltà ad addormentarsi e il 32% ha risvegli precoci.La fotografia che emerge è quella di un equilibrio mentale fragile, dove il ricorso agli integratori appare una risposta concreta per gestire stress, mancanza di energia e disturbi del ritmo sonno-veglia. Su tutte, la digestione resta una delle aree più critiche: il 70% di questi soffre con frequenza di almeno un disturbo gastrointestinale (gonfiore, meteorismo, reflusso, digestione lenta) e per il 72% queste problematiche hanno un impatto diretto sulla vita sociale. Il 25% arriva perfino a rinunciare a occasioni conviviali.
Il desiderio di equilibrio psicofisico porta l’83% degli italiani a intraprendere attività che stimolano la mente e il corpo, il 52% lo fa con un’incidenza di almeno una volta a settimana. Nel dettaglio, il 47% si dedica hobby pratici e attività all’aperto come il fai da te, camminate, sport e giardinaggio, il 44% svolge attività stimolanti per la mente come enigmistica, giochi strategici o corsi di formazione, il 24% pratica meditazione, yoga o tai chi.
CRISTALFARMA
Cristalfarma è un’azienda italiana specializzata nell’ideazione e nella commercializzazione di integratori fitoterapici.Una profonda conoscenza della fitoterapia abbinata ad un approccio scientifico rigoroso permettono a Cristalfarma di ideare prodotti validi e riconosciuti dai professionisti della salute.La mission aziendale è aiutare le persone a vivere meglio, in modo scientificamente naturale.Nell’ideazione dei propri prodotti Cristalfarma segue principi farmacologici rigorosi e punta sull’innovazione nella formulazione e nei metodi di ricerca con cui vengono effettuati gli studi. Le formule degli integratori sono miscele studiate scientificamente con un mix unico di ingredienti calibrati in percentuali specifiche per massimizzarne l’efficacia grazie alla sinergia degli attivi.L’azienda lavora in una logica di Hub di eccellenza collaborando con Università, Ospedali, ricercatori e produttori di materie prime per cogliere tutti gli stimoli innovativi e garantire in tutto il processo uno standard di innovazione ed eccellenza costanti, impegnandosi da sempre a sviluppare prodotti che possano rispondere in modo efficace e testato nei principali ambiti e agendo nel rispetto dell’ambiente e impegnandosi nella sostenibilità sociale.
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