Chi lavora in piedi a una 'standing desk' è più energico e più produttivo di chi sta seduto per 8 ore alla tradizionale scrivania. Lo rivela uno studio, il primo al mondo, realizzato da alcuni ricercatori presso l'Università di Sydney. Ovviamente, si legge sul 'Mail online', la dottoressa Josephine Chau ricorda che non si può cambiare abitudini da un giorno a un altro.
Il corpo deve abituarsi a questa nuova posizione. "'E' un pò come quando ci si prepara per una maratona - dice l'esperta - non è che dalla sera alla mattina inizi a correre 42 km. È necessario aiutare il corpo. L'ideale sarebbe iniziare con circa due ore al giorno in piedi".
