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Alimentazione

Dieta, che fatica! Ecco quanto devi correre per smaltire patatine e snack

24 febbraio 2016 | 08.26
LETTURA: 3 minuti

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Secondo Git Talerz per smaltire un barattolino di Nutella occorre correre 16,14 chilometri (Foto da Facebook/Fittalerz)

Patatine, birra, Coca-Cola, cheeseburger, kebab, Nutella. Quante volte, dopo aver mangiato junk food, ossia cibo spazzatura, vi siete sentiti in colpa chiedendovi come fare per smaltire le calorie in eccesso? La risposta, con tanto di illustrazioni, arriva da Fit Talerz, un sito polacco che ha pubblicato alcune immagini su Facebook per spiegare quanto bisogna correre per bruciare ciascun alimento.

E così, se un pacchetto di patatine richiede ben 10,47 km, una lattina di Coca-Cola vi costerà 'solo' 1,87 km, mentre per smaltire un cheeseburger dovrete correre 4,05 km. Il cibo più calorico? Sorprendentemente non è la Nutella (per la quale bisogna comunque sudare 16,47 km) ma i salatini Pretzel che per essere smaltiti richiedono 16,79 km di corsa. Il sito precisa però che i calcoli si basano sull'attività di un uomo di 30 anni, che pesa circa 70 kg, che è alto 180 cm e che riesce a correre un chilometro in sei minuti e 30 secondi.

Wynik w oparciu o aktywność 30-letniego mężczyzny, o wadze 70 kg i wzroście 180 cm, biegnącego tempem 6:30min/km

Pubblicato da Fit Talerz su Lunedì 26 ottobre 2015

Wynik w oparciu o aktywność 30-letniego mężczyzny, o wadze 70 kg i wzroście 180 cm, biegnącego tempem 6:30min/km

Pubblicato da Fit Talerz su Lunedì 26 ottobre 2015

Wynik w oparciu o aktywność 30-letniego mężczyzny, o wadze 70 kg i wzroście 180 cm, biegnącego tempem 6:30min/km

Pubblicato da Fit Talerz su Lunedì 26 ottobre 2015

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