Camminare al freddo rende più forti contro le infezioni
L'infettivologo Bassetti: "Una ricerca mostra che le persone che mantengono una routine di camminate moderate durante i mesi invernali hanno dal 30% al 50% di probabilità in meno di ammalarsi rispetto a chi cammina poco e rimane sedentario. Il freddo non indebolisce le nostre difese immunitarie"